Notre charte éditoriale

Qui écrit sur Fitwave

Fitwave est édité par GT-STORE (voir les mentions légales). Les articles sont signés « Rédaction Fitwave » : ils sont préparés par notre équipe éditoriale, passionnée de sport et de remise en forme. Nous ne sommes ni médecins, ni diététiciens : nous l’indiquons clairement plutôt que de mettre en avant des titres que nous n’avons pas.

D’où viennent nos informations

Pour tout ce qui touche à la santé, à la nutrition ou à l’activité physique, nous nous appuyons en priorité sur les recommandations d’organismes de référence :

• Organisation mondiale de la santé (OMS) pour les repères d’activité physique ;
• ANSES pour les références nutritionnelles ;
• Manger Bouger (Santé publique France) pour les recommandations alimentaires grand public ;
• Haute Autorité de santé (HAS) pour les questions médicales.

Les formules de nos calculateurs (Mifflin-St Jeor pour le métabolisme de base, IMC, besoins en protéines…) sont des équations publiées et largement utilisées. Elles donnent des estimations, pas des mesures.

Comment nous écrivons

• Pas de promesses irréalistes. Pas de « 5 kilos en une semaine » ni de régime miracle : une perte de poids durable se compte en semaines et en mois.
• Des réponses directes. Chaque article commence par l’essentiel, puis détaille.
• Des limites assumées. Quand une question relève d’un médecin, d’un kiné ou d’un diététicien, nous le disons.
• Des outils plutôt que des pages vides. Nous privilégions des calculateurs et programmes utilisables à des articles de remplissage.

Outils d’aide à la rédaction

Nous pouvons utiliser des outils d’intelligence artificielle pour préparer un plan ou un premier jet. Aucun contenu n’est publié sans relecture humaine, vérification des chiffres et adaptation par notre équipe. Nous avons retiré du site les articles qui ne répondaient pas à ces exigences.

Mises à jour et corrections

La date de dernière mise à jour est indiquée sur chaque article. Si vous repérez une erreur ou une information dépassée, écrivez-nous : nous corrigeons et mettons à jour la date.

Partenariats

Les contenus réalisés avec un partenaire sont signalés comme tels. Un partenariat n’influence jamais une recommandation de santé.